Hoe ga je om met stress en angst tijdens de coronacrisis?

De coronacrisis veroorzaakt heel wat stress en angst onder de bevolking. Maar hoe ga je daarmee om? VRT NWS sprak met psychologe Marieke Impens en traumatherapeute  Anja Moortgat over de beste remedie tegen paniek. Zij geven vijf handige tips tegen angst en stress. “Kalmte kan u redden, maar je mag de crisis ook niet onderschatten.” 

Lees hier meer: Hoe ga je om met stress en angst tijdens de coronacrisis?

%d bloggers liken dit: